Mehr als Lust: Wie bewusster Atem deine Sexualität heilt

In uns wirken zwei zentrale Kräfte, die im tantrischen Weg gezielt genutzt und miteinander verbunden werden: die Sexualenergie und der Atem. Beide sind Ausdruck tiefster Lebenskraft und tragen ein enormes Potenzial für Heilung, Lebendigkeit und spirituelles Wachstum in sich.

Die Sexualenergie ist eine ursprüngliche, schöpferische Kraft, die im Beckenraum verankert ist. Sie ermöglicht es uns nicht nur, neues Leben zu zeugen, sondern auch, kreative und transformative Prozesse im Inneren zu initiieren. In diesem Sinne sind wir tatsächlich schöpferische Wesen, also kleine Götter. Doch im Alltag verlieren viele Menschen den bewussten Zugang zu dieser Quelle. Statt sie im Körper zu halten und als Lebensenergie zu nutzen, wird sie oft unbewusst nach außen abgegeben – etwa durch den Orgasmus oder eine Orientierung an äußerem Reizkonsum. Tantra lädt dazu ein, Sexualenergie nicht nur als sexuelles Potenzial zu sehen, sondern als spirituelle Ressource. Ein Leitsatz bringt diese Sichtweise auf den Punkt: „Mehr Lebendigkeit schaffen statt neues Leben“ – ohne dabei den Wert des Elternwerdens zu schmälern.. …
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TantraBreath^© – Sich selbst auf einer tieferen Ebene begegnen

TantraBreath^© – auch bekannt als Tantrisches Rebirthing oder tantrische Atemarbeit – ist eine von uns entwickelte besondere Form der bewusst verbundenen Atmung, die aus dem klassischen Rebirthing Breathwork hervorgegangen ist, jedoch mit einer klar tantrischen Ausrichtung: Sie verbindet Atem, Körperempfinden, Energie und Bewusstsein, um tiefere Ebenen von Lebendigkeit, Heilung und spiritueller Öffnung zu erfahren. … ► Weiterlesen